{"id":299,"date":"2022-05-06T08:20:13","date_gmt":"2022-05-06T08:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/?p=299"},"modified":"2022-05-06T08:20:18","modified_gmt":"2022-05-06T08:20:18","slug":"rhodiola-rosea-omeopatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/rhodiola-rosea-omeopatia\/","title":{"rendered":"Rhodiola Rosea in Omeopatia: A Cosa Serve, Benefici e Propriet\u00e0"},"content":{"rendered":"\n

La Rhodiola rosea<\/strong>, anche nota come radice d’oro<\/strong>, \u00e8 una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Cresce ad elevate altitudini in Asia, Nord Europa e Nord America ed \u00e8 considerata la pianta ad azione adattogena pi\u00f9 completa.\u00a0Vediamo, dunque, pi\u00f9 da vicino che cos’\u00e8 la Rhodiola rosea, quali propriet\u00e0<\/strong> possiede, quali sono i suoi principi attivi, come la si usa in omeopatia<\/strong> e quali sono le eventuali controindicazioni.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Cos’\u00e8 la Rhodiola Rosea<\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea<\/strong> \u00e8 nota ed apprezzata da centinaia di anni. Viene citata nella “Materia Medica” di Dioscoride che ne elogia le propriet\u00e0 curative e, in modo analogo, viene lodata dai Vichinghi che la usano per migliorare le performance e la resistenza fisica.\u00a0Anche gli imperatori cinesi, venuti a conoscenza delle sue potenzialit\u00e0, avviano spedizioni finalizzate a procurarsi la celebre pianta. La Rhodiola rosea entra a far parte della Farmacopea svedese nel 1775, mentre diviene farmaco ufficiale in Russia nel 1969 ed in Svezia nel 1985.<\/p>\n\n\n\n

Come gi\u00e0 anticipato, la Rhodiola rosea \u00e8 una pianta<\/strong> dal fusto legnoso, robusto e ramificato con foglie alternate la cui forma \u00e8 fortemente indicativa della provenienza della pianta stessa (foglie lunghe e strette sono caratteristiche delle latitudini meridionali). I fiori<\/strong> possono essere di colore giallo, giallo-verde, rosa tenue o rosso, mentre i frutti<\/strong> sono marrone scuro.<\/p>\n\n\n\n

Le Propriet\u00e0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea possiede propriet\u00e0 tonico-adattogene<\/strong> e, in virt\u00f9 di queste, supporta e sostiene l’organismo nelle situazioni ad elevato tenore di stress psico-fisico. Rafforza le difese immunitarie<\/strong> del corpo, migliora la resistenza dello stesso e ne potenzia la risposta alla fatica fisica e mentale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea \u00e8 perfetta in caso di stress, ansia e depressione<\/strong> poich\u00e8 agisce a livello del sistema nervoso simpatico. La sua assunzione favorisce, inoltre, un incremento dei livelli ematici di serotonina<\/strong>, mentre contrasta gli effetti potenzialmente nocivi del cortisolo. Tutto ci\u00f2 si riflette sulla qualit\u00e0 del riposo notturno<\/strong>, regalando sonni tranquilli e riducendo l’insonnia.<\/p>\n\n\n\n

Questa pianta migliora le capacit\u00e0 mnemoniche ed aumenta la concentrazione<\/strong> grazie alla sua azione su dopamina e noradrenalina. Combatte l’affaticamento<\/strong> perch\u00e8 aumenta il tono muscolare e la resistenza del corpo. Rallenta l’invecchiamento cellulare<\/strong> grazie al potere antiossidante dei flavonoidi contenuti nella pianta. Riduce il rischio cardiovascolare, regolarizza la pressione del sangue<\/strong>, accelera il metabolismo favorendo il dimagrimento<\/strong> ed \u00e8 anche afrodisiaca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

I Principi Attivi della Rhodiola Rosea\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea vanta un lungo elenco di principi attivi e ne contiene, difatti, ben 140. Al suo interno si riscontrano elevati tenori di glucosidi, acidi organici, tannini, flavonoidi e polifenoli<\/strong>.\u00a0Il composto pi\u00f9 attivo dal punto di vista farmacologico appartiene alla famiglia dei glucosidi e prende il nome di salidrosalide<\/strong>. Tale principio attivo \u00e8 contenuto nella radice della pianta e la sua assunzione stimola la produzione di serotonina<\/strong> (ormone del buon umore), adrenalina e dopamina<\/strong> migliorando cos\u00ec nel soggetto il tono dell’umore. Gli acidi organici ed i flavonoidi presenti nella Rhodiola rosea conferiscono, invece, alla stessa marcate propriet\u00e0 antiossidanti<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La rosavina<\/strong> \u00e8 un altro importante principio attivo della Rhodiola rosea e, al contrario del salidrosalide presente in altri estratti naturali, \u00e8 contenuta solo ed unicamente in questa pianta. La rosavina incrementa, nello specifico, i livelli di serotonina endogena favorendo un miglioramento del tono dell’umore<\/strong>. Possiede, inoltre, propriet\u00e0 neurostimolanti, antiossidanti ed immunostimolanti<\/strong>. La rosavina stimola, infine, le lipasi, enzimi che favoriscono l’eliminazione del grasso sito all’interno delle cellule specie a livello addominale. Proprio in virt\u00f9 di ci\u00f2, l’assunzione della Rhodiola rosea viene spesso suggerita in caso di dieta dimagrante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Rhodiola
Rhodiola Rosea in omeopatia: propriet\u00e0 e benefici<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Rhodiola rosea in Omeopatia: Come si Usa<\/h2>\n\n\n\n

In origine, tutti i componenti della Rhodiola rosea vengono utilizzati seppure con scopi diversi. Le foglie<\/strong> sono, per esempio, un eccellente lenitivo<\/strong> da utilizzarsi in caso di ustioni ed irritazioni della pelle. I fiori<\/strong>, assunti tramite infuso, sono un ottimo rimedio per i disturbi gastrointestinali<\/strong>, mentre la radice<\/strong> della pianta racchiude infinite propriet\u00e0 benefiche. Proprio in virt\u00f9 di ci\u00f2, la radice della Rhodiola rosea viene raccolta, sottoposta ad essiccazione e successivamente impiegata per la realizzazione di integratori alimentari e prodotti officinali<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Non esiste una posologia unica per la Rhodiola rosea perch\u00e9, in realt\u00e0, tutto dipende dalle esigenze personali del singolo individuo e dalla particolare formulazione che si assume (la Rhodiola rosea \u00e8, difatti, disponibile sotto forma di gocce, capsule, oli essenziali ed altro).\u00a0Si consiglia di chiedere un consulto medico e attenersi sempre alle dosi riportate sulla confezione del prodotto prescelto. Evitare qualsiasi fai da te e non superare il dosaggio indicato.<\/p>\n\n\n\n

Dove Acquistare la Rhodiola Rosea e In Quali Formulazioni<\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea pu\u00f2 essere acquistata in farmacia, parafarmacia ed erboristeria<\/strong> e la si pu\u00f2 trovare in diverse formulazioni. Le capsule<\/strong> e le tavolette possono essere assunte come le tradizionali compresse. Si prendono generalmente nel corso del mattino e del pomeriggio o prima dei pasti principali. La polvere<\/strong> della radice della Rhodiola rosea \u00e8 di solito disponibile in sacchetti da 500 gr oppure in bustine da assumere a seguito di infusione. Esiste, infine, la tintura madre<\/strong> reperibile all’interno di piccoli flaconi generalmente da 50 ml.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Controindicazioni\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea<\/strong> non presenta particolari controindicazioni<\/strong>, ma l’uso eccessivo pu\u00f2 causare insonnia ed irritabilit\u00e0<\/strong>. La pianta, per ragioni di sicurezza, non deve essere assunta in gravidanza e\/o in corso di allattamento e deve, inoltre, essere tenuta lontano dalla portata dei bambini.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Prima di assumere la Rhodiola rosea, \u00e8 comunque preferibile consultare un proprio medico<\/strong>. Ci\u00f2 \u00e8 ancora pi\u00f9 importante se il soggetto segue una terapia farmacologica. L’uso della Rhodiola rosea \u00e8, infatti, controindicato in presenza di ipertensione arteriosa, patologie cardiache ed esaurimento nervoso. La pianta non pu\u00f2, infine, essere assolutamente assunta qualora si prendano antidepressivi, ansiolitici e barbiturici. L’assunzione contemporanea rende, difatti, il farmaco inefficace e ne potenzia gli effetti collaterali<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Conclusioni <\/h2>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea<\/strong> \u00e8 una pianta dalle innumerevoli propriet\u00e0 benefiche<\/strong> e dall’elevato contenuto in principi attivi (ne contiene ben 140). La sua assunzione viene consigliata, previa valutazione del medico omeopata, per migliorare la qualit\u00e0 del sonno, ridurre il rischio cardiovascolare, favorire la perdita di peso, migliorare il tono dell’umore e rafforzare le difese naturali del corpo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La Rhodiola rosea pu\u00f2 essere acquistata in farmacia, parafarmacia ed erboristeria ed \u00e8 disponibile in diverse formulazioni (compresse, capsule, oli essenziali). Questa pianta non possiede particolari controindicazioni<\/strong>, ma la sua assunzione deve essere evitata in caso di gravidanza, allattamento e depressione trattata con ansiolitici ed antidepressivi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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