{"id":268,"date":"2022-04-26T07:19:59","date_gmt":"2022-04-26T07:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/?p=268"},"modified":"2022-04-27T08:10:59","modified_gmt":"2022-04-27T08:10:59","slug":"rimedi-naturali-per-la-tosse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/rimedi-naturali-per-la-tosse\/","title":{"rendered":"Rimedi Naturali per la Tosse"},"content":{"rendered":"\n

Tra i sintomi parainfluenzali<\/strong> pi\u00f9 fastidiosi e comuni non si pu\u00f2 certo fare a meno di annoverare la tosse<\/strong>. Sebbene non sia configurabile come una patologia vera e propria, ma piuttosto come un disturbo, \u00e8 innegabile che il suo impatto sulla vita quotidiana di una persona possa essere molto rilevante, soprattutto durante la notte quando si preferirebbe riposare e dormire invece di essere preda di attacchi di tosse. Laddove non si vogliano spendere troppi soldi tra medicinali e sedativi e\/o mucolitici vari, \u00e8 possibile individuare alcuni rimedi naturali<\/strong> in grado di calmare la tosse<\/strong> e renderla alla lunga solo un brutto ricordo.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Cos\u2019\u00e8 la Tosse?<\/h2>\n\n\n\n

Senza scomodare quell\u2019antica massima orientale secondo la quale \u00e8 solo conoscendo il proprio nemico che si pu\u00f2 giungere alla vittoria, \u00e8 ovvio come occorra comprendere il pi\u00f9 possibile cosa sia effettivamente la tosse e quali siano le sue tipologie cos\u00ec da poter ricercare un rimedio adeguato alle proprie esigenze.<\/p>\n\n\n\n

La tosse<\/strong> \u00e8 essenzialmente un meccanismo fisiologico riflesso il cui scopo \u00e8 quello di consentire i compiti propri delle vie aeree e al contempo di tutelare l\u2019efficacia del sistema respiratoria<\/strong>. Tossendo, infatti, ci si libera da tutte quelle sostanze estranee, come ad esempio il classico catarro, che potrebbero nuocere ai bronchi se aspirate accidentalmente.<\/p>\n\n\n\n

Da un punto di vista fisiologico \u00e8 poi sicuramente interessante appurare come un fenomeno cos\u00ec semplice come un colpo di tosse sia in grado di coinvolgere ben 3 sistemi, nello specifico: nervoso centrale, periferico e muscolatura liscia bronchiale.<\/p>\n\n\n\n

Le Cause<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019eziologia<\/strong> precisa della tosse \u00e8 ancora oggi oggetto di dibattito tra esperti e ricercatori, l\u2019ipotesi comunque pi\u00f9 accettata \u00e8 quella che prevede un\u2019irritazione della mucosa bronchiale<\/strong>, la quale a sua volta va a stimolare i recettori della tosse. Sono diversi i fattori che ne possono provocare l\u2019insorgenza<\/strong>, ma generalmente quelli principali riguardano: stimoli termici, chimici, meccanici, allergici e persino stress. Considerando quindi l\u2019ampia trasversalit\u00e0 del disturbo appare evidente come ci si trovi davanti a un fenomeno che solo apparentemente pu\u00f2 limitarsi in una distinzione binaria tra tosse secca e tosse grassa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Comprendere la natura della tosse e i fattori che ne hanno scatenato l\u2019insorgenza non \u00e8 solo utile da un punto di vista diagnostico, ma soprattutto da quello terapeutico poich\u00e9 consente di servirsi dei giusti rimedi<\/strong> per attuare un\u2019azione di contrasto.<\/p>\n\n\n\n

\"Rimedi
Rimedi naturali per calmare la tosse<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

I Migliori Rimedi Naturali per Calmare la Tosse<\/h2>\n\n\n\n

Se nell\u2019ambito della tradizionale farmacologia sono innumerevoli i rimedi presenti, altrettanto lo si pu\u00f2 dire per i rimedi naturali <\/strong>la cui efficacia \u00e8 dimostrata. Vediamo quali sono i pi\u00f9 indicati.<\/p>\n\n\n\n

Miele e Limone<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019accoppiata potrebbe sembrare curiosa, in realt\u00e0 si tratta di uno dei rimedi naturali pi\u00f9 efficaci nel contrastare la tosse. L\u2019impiego del miele in campo terapeutico<\/strong> \u00e8 supportato da numerosissime testimonianze sin dai tempi pi\u00f9 antichi e, nonostante quanto comunemente si pensi, le sue propriet\u00e0 antibatteriche<\/strong> non sono il lascito di chiss\u00e0 quale diceria popolare, ma sono scientificamente provate.<\/p>\n\n\n\n

Diversi studi hanno infatti dimostrato come il miele, grazie al suo caratteristico gusto dolciastro, \u00e8 in grado di agire direttamente sulla produzione di sostanze oppioidi a livello cerebrale le quali possiedono spiccate propriet\u00e0 antitussive<\/strong>. Non solo, le propriet\u00e0 lenitive ed emollienti del miele<\/strong> sono note, cos\u00ec come la loro capacit\u00e0 di modulare la natura delle secrezioni mucotiche con tutto ci\u00f2 che ne consegue in termini di riduzione dell\u2019irritazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Per quel che riguarda il limone<\/strong>, invece, le sue spiccate propriet\u00e0 antivirali <\/strong>lo rendono un alleato perfetto del miele e non \u00e8 un caso, infatti, se diversi farmaci per la tosse sono basati proprio sue questi due elementi. Creando una sorta di tisana nella quale oltre ad acqua calda sono presenti uno o pi\u00f9 cucchiaini di miele e limone, sar\u00e0 possibile calmare la propria tosse in maniera gustosa e senz\u2019altro efficace.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e8 Caldo<\/h3>\n\n\n\n

Iniziamo col dire che soprattutto nel caso di presenza di tosse secca \u00e8 fondamentale mantenere un livello di idratazione<\/strong> elevato, questo per evitare che la classica tosse stizzosa inneschi una sorta di circolo vizioso grazie al quale l\u2019irritazione provocata dal continuo tossire non fa altro che peggiorare le cose. L\u2019assunzione di bevande calde<\/strong>, con le loro innegabili propriet\u00e0 emollienti<\/strong>, \u00e8 quindi fortemente consigliato. Ma se proprio si devono assumere liquidi caldi, perch\u00e9 non farlo strizzando l\u2019occhio al gusto?<\/p>\n\n\n\n

Bere un t\u00e8 caldo, magari all\u2019anice o allo zenzero<\/strong>, sostanze altamente lenitive, pu\u00f2 diventare un\u2019occasione per favorire il processo di guarigione e al contempo prendersi cura di s\u00e9 stessi. Una tazza di t\u00e8 caldo prima di andare a dormire<\/strong> pu\u00f2 calmare la tosse e conciliare il sonno consentendo cos\u00ec un riposo rigenerante dopo tante notti passate in preda ad attacchi tussivi.<\/p>\n\n\n\n

Omeopatia<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019omeopatia pu\u00f2 fornire un aiuto decisivo nel contrastare e calmare la tosse<\/strong> e soprattutto la sua trasversalit\u00e0 fa s\u00ec che possano essere utilizzati differenti rimedi, ciascuno in base alle proprie esigenze. Certamente il fattore primario da cui partire \u00e8 quello di riposo rigenerante<\/strong> grazie al quale incanalare energie positive e consentire all\u2019organismo di “combattere” il disturbo al meglio delle sue potenzialit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Nello specifico tra i rimedi omeopatici<\/strong> maggiormente apprezzati e impiegati abbiamo: l\u2019Aconitum Napellus, la Belladonna, la Drosera, l\u2019Apis Mellifica, l\u2019Ipeca e la Pulsatilla. Ciascuno dei rimedi appena esposti \u00e8 indicato per una specifica condizione, ad esempio la Belladonna<\/strong> \u00e8 particolarmente efficace nel contrastare la tosse secca spasmodica, cos\u00ec come la Pulsatilla<\/strong> \u00e8 funzionale al trattamento della tosse secca mattutina accompagnata da espettorato giallognolo o ancora abbiamo l\u2019Aconitum Napellus<\/strong> e la sua capacit\u00e0 di migliorare uno stato di tosse persistente dovuta a esposizione al freddo o a malanni stagionali.<\/p>\n\n\n\n

Cipolla<\/h3>\n\n\n\n

Pur non essendo esattamente il primo alimento che viene in mente quando si parla di tosse, in realt\u00e0 la sua efficacia<\/strong> nei confronti di questo disturbo ha un che di prodigioso. Sin dai tempi antichissimi, infatti, le propriet\u00e0 antiossidanti, antinfiammatorie, antimicrobiche e antibatteriche<\/strong> erano note. Non \u00e8 un caso se nella cultura popolare spesso si ricorreva proprio a preparati culinari con abbondante presenza di cipolla in caso di sindromi influenzali e parainfluenzali. L\u2019aspetto poi sicuramente pi\u00f9 sorprendente \u00e8 che la cipolla \u00e8 in grado di stimolare proattivamente il sistema immunitario<\/strong> consentendo cos\u00ec una risposta pi\u00f9 vigorosa da parte dell\u2019organismo.<\/p>\n\n\n\n

Per quel che riguarda le eventuali metodologie di assunzione <\/strong>c\u2019\u00e8 solo l\u2019imbarazzo della scelta. Un decotto<\/strong> a mo\u2019 di tisana con aggiunta di un cucchiaino di limone e\/o miele pu\u00f2 essere un\u2019ottima idea, in alternativa \u00e8 anche possibile optare per una pietanza gustosa e salutare come una zuppa di cipolle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Se poi proprio non se ne sopporta il gusto, altrettanto efficace \u00e8 la sua fragranza<\/strong>. Tagliando a met\u00e0 una cipolla e posizionandola sul comodino accanto al letto nel quale si dorme si potr\u00e0 respirare per tutta la notte gli effluvi di questo alimento, anch\u2019essi dotati di capacit\u00e0 lenitive e antinfiammatorie.<\/p>\n\n\n\n

Liquirizia<\/h3>\n\n\n\n

Che la liquirizia oltre a essere utilizzata nel settore alimentare fosse con grande soddisfazione impiegata anche nel trattamento della tosse<\/strong> \u00e8 un dettaglio di cui molti non sono a conoscenza, ma le cose stanno esattamente cos\u00ec. D\u2019altra parte le propriet\u00e0 della liquirizia <\/strong>sono ben illustrate anche in numerosi studi riconducibili all\u2019OMS ed \u00e8 proprio grazie a ci\u00f2 che pensare alla liquirizia come rimedio del tutto naturale in grado di contrastare la tosse non \u00e8 un\u2019idea cos\u00ec assurda.<\/p>\n\n\n\n

Nello specifico il principio attivo pi\u00f9 rilevante presente nella liquirizia \u00e8 la glicirrizina<\/strong>, le cui propriet\u00e0 antivirali e antinfiammatorie<\/strong> riescono a essere preziosissime per coadiuvare il processo di espettorazione<\/strong>. Ecco perch\u00e9 la liquirizia risulta essere molto apprezzata soprattutto in caso di tosse grassa, poich\u00e9 la sua efficacia \u00e8 talmente manifesta da essere equiparabile a quella apportata dai pi\u00f9 comuni farmaci da banco. Il modo migliore e pi\u00f9 gustoso per assumerla \u00e8 senza alcun dubbio quello di preparare una gustosa tisana<\/strong> mettendo un cucchiaino di radice tritata in infusione nell\u2019acqua calda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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