{"id":202,"date":"2022-04-04T10:43:18","date_gmt":"2022-04-04T10:43:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/?p=202"},"modified":"2022-04-18T07:07:32","modified_gmt":"2022-04-18T07:07:32","slug":"fame-nervosa-e-omeopatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.giornataomeopatia.it\/fame-nervosa-e-omeopatia\/","title":{"rendered":"Fame Nervosa e Omeopatia: i Migliori Rimedi Naturali"},"content":{"rendered":"\n

I disturbi alimentari<\/strong> sono una grande famiglia di patologie psico-nutrizionali<\/strong>, che insorgono nel momento in cui il soggetto coinvolto vive un periodo di forte stress fisico e mentale, oppure traumi emotivi, caratterizzati da sentimenti di grande sconforto, tristezza e sgomento. La fame nervosa<\/strong>, spesso sottovalutata dal punto di vista sociale, fa proprio parte di questi disturbi, e di conseguenza merita di essere trattata con la giusta importanza ed attenzione.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

L’omeopatia<\/strong> \u00e8 una branca della medicina non convenzionale che potrebbe aiutare nel caso di fame nervosa, andando in particolar modo ad attenuare il disagio psicologico<\/strong> e a sciogliere tutte quelle tensioni emotive che fungono da innesco per gli attacchi di fame incontrollata, portando un notevole miglioramento nella qualit\u00e0 di vita di chi soffre di questo genere di disturbo alimentare, aiutandolo a ripristinare un equilibrio nutrizionale<\/strong> appropriato e corretto rispetto al reale fabbisogno del suo organismo.<\/p>\n\n\n\n

Cos’\u00e8 la Fame Nervosa?<\/h2>\n\n\n\n

La fame nervosa<\/strong> \u00e8 conosciuta dal punto di vista medico con il termine di “Binge Eating Disorder<\/em>“, e consiste sostanzialmente nell’improvviso istinto di ingerire del cibo<\/strong>, a prescindere dal senso di saziet\u00e0 del soggetto. Non si tratta quindi di una necessit\u00e0 del fisico di alimentarsi, ma semplicemente di un impulso psicologico<\/strong>. Il cervello impone al soggetto di iniziare la pratica di abbuffata, tentando di sopperire il malessere mentale con il piacere generato dal nutrimento, spingendo la persona colpita dal disturbo in una sorta di tunnel senza uscita.<\/p>\n\n\n\n

Il senso di colpa<\/strong> \u00e8 infatti il sentimento principale che si prova al termine dell’abbuffata, che si andr\u00e0 a sommare a tutti i pensieri negativi che erano invece la causa principale del malessere stesso. Questo non far\u00e0 altro che porre le basi per un nuovo attacco di fame nervosa e per la successiva ingestione incontrollata di cibo. La persona affetta da questo tipo di disturbo si sentir\u00e0 infatti completamente sopraffatta<\/strong> e sentir\u00e0 di non essere pi\u00f9 in grado di gestire le proprie emozioni e le proprie azioni: il senso di vergogna e di impotenza <\/strong>sono infatti la chiave di quasi tutte le patologie del comportamento alimentare.<\/p>\n\n\n\n

A differenza della bulimia nervosa, in cui all’atto di ingestione seguono atteggiamenti compensatori, attraverso i quali il soggetto cerca di liberarsi dal senso di colpa e di riassumere il controllo del proprio corpo buttando fuori il cibo, nella fame nervosa la compensazione non \u00e8 presente<\/strong>. Questo rappresenta il totale annullamento dell’individuo, che si sentir\u00e0 non solo in difetto per non essere riuscito a mantenere l’autocontrollo, ma anche totalmente incapace di trovare autonomamente e rapidamente una via d’uscita.<\/p>\n\n\n\n

Le Cause del Disturbo<\/h2>\n\n\n\n

Le cause della fame nervosa<\/strong> vanno ricercate essenzialmente nel disagio mentale e psicologico del soggetto<\/strong>. Per comprendere pi\u00f9 chiaramente a cosa imputare la comparsa di questo disturbo del comportamento alimentare, va anche chiarito che esistono dei fattori fisici predisponenti allo sviluppo di questo tipo di patologie<\/strong>, e che quindi ad esse deve anche essere attribuita una sorta di eziologia organica, che non va mai trascurata se si vuole tentare di intervenire prima della comparsa del problema, o comunque risolverlo efficacemente e in breve tempo.<\/p>\n\n\n\n

Le statistiche mostrano infatti che le donne sono generalmente pi\u00f9 soggette a questo tipo di patologie<\/strong> rispetto che gli uomini, e questa differenza di genere deve attribuirsi sia a motivazioni biologiche che ad implicazioni prettamente sociali. Biologicamente parlando infatti, le donne hanno un metabolismo molto pi\u00f9 complesso<\/strong> rispetto agli individui del sesso opposto, proprio a causa delle continue oscillazioni ormonali fisiologiche<\/strong> che avvengono nel corso della loro vita. Ormoni come gli estrogeni o il progesterone, sono fortemente responsabili dell’umore e del comportamento delle donne, che per questo potrebbe ragionevolmente presentare degli alti e bassi pi\u00f9 frequenti e cospiqui a quanto \u00e8 solito accadere invece negli uomini.<\/p>\n\n\n\n

Dal punto di vista sociale, anche in questo caso la donna \u00e8 spesso penalizzata da modelli di bellezza spesso completamente difformi dalla realt\u00e0<\/strong>, che la rendono scontenta del suo corpo e che la spingono ad imbattersi in diete drastiche e scriteriate, che possono sfociare in fame nervosa o in altri disturbi alimentari frequenti, come l’anoressia o la bulimia. Una delle caratteristiche principali della fame nervosa \u00e8 infatti quella di ingerire il cosiddetto junk food<\/em>, ossia il “cibo spazzatura”, ricco di grassi e carboidrati: si tratta di una sorta di evasione inconscia, di una ribellione interna ad una dieta inadeguata ed eccessivamente restrittiva.<\/p>\n\n\n\n

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Fame nervosa e omeopatia: i rimedi naturali<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Fame nervosa: Cure e Trattamenti<\/h2>\n\n\n\n

Le cure per la fame nervosa<\/strong> sono finalizzate principalmente all’eliminazione e al trattamento delle cause primarie e secondarie che sono alla base di questo disturbo. Per cause primarie<\/strong> si intendono i pensieri, le emozioni e i sentimenti scatenanti, che possono affondare le proprie radici in motivazioni pi\u00f9 o meno note all’individuo affetto. Un esempio potrebbe essere un lutto, una delusione lavorativa o amorosa, o semplicemente una serie di contesti che hanno portato il soggetto a subire un forte calo dell’autostima.<\/p>\n\n\n\n

Le cause secondarie<\/strong>, sono invece quelle innescate dalla stessa fame nervosa, che ha dei risvolti devastanti per il metabolismo, ma ancor pi\u00f9 per l’equilibrio psicofisico. I trattamenti sono per questo da affidare ad uno psicologo o ad uno psicoterapeuta, che dopo essere intervenuto sulla causa potr\u00e0 indirizzare il paziente verso un professionista nell’ambito della nutrizione, che possa ripristinare una corretto e sano piano alimentare, appropriato alle singole esigenze.<\/p>\n\n\n\n

Rimedi Omeopatici per la Fame Nervosa<\/h2>\n\n\n\n

I rimedi omeopatici<\/strong> possono essere dei validi alleati, da usare dietro prescrizione medica, per facilitare la risoluzione del problema. Le erbe presentano infatti numerosi benefici<\/strong> che riguardano il benessere psicofisico<\/strong>, e sono in grado di attenuare gli stati di ansia, stress e paura<\/strong>, comportandosi come degli antidepressivi.<\/p>\n\n\n\n

L’omeopatia consente di curare la fame nervosa con un duplice approccio, ossia mediante integratori alimentari<\/strong> e oli essenziali<\/strong> da respirare e massaggiare sulla pelle, in modo che l’effetto rilassante e calmante sia il quanto pi\u00f9 efficace possibile.<\/p>\n\n\n\n

Tra le erbe pi\u00f9 comunemente utilizzate per questo scopo abbiamo senza dubbio la passiflora<\/strong>, pianta da cui origina il frutto della passione: essa \u00e8 caratterizzata da spiccate propriet\u00e0 curative, di cui si evidenziano in particolare quelle antispasmodiche e allevianti. Baster\u00e0 una piccola quantit\u00e0 di fiori in infusione in acqua bollente per poter osservare un immediato miglioramento nei propri stati di ansia e turbamento psicologico. La passiflora viene spesso associata all’assunzione di melissa<\/strong>, una pianta spontanea dalle strabilianti capacit\u00e0 antidepressive, utilizzata da secoli da molteplici popoli per migliorare l’umore e superare con meno difficolt\u00e0 i momenti difficili.<\/p>\n\n\n\n

Un’altra pianta dalle propriet\u00e0 fortemente benefiche \u00e8 la Rhodiola Rosea<\/strong>, cos\u00ec chiamata proprio perch\u00e8 possiede un caratteristico profumo che ricorda quello della rosa. Le radici di rhodiola aiutano contro lo stress e gli stati simil depressivi, aiutando a ripristinare facilmente l’equilibrio psicologico. Essa promuove anche un corretto assorbimento intestinale, contribuendo a rendere pi\u00f9 agevole l’indroduzione delle vitamine e minerali utili all’organismo per lo svolgimento delle funzioni metaboliche. Si tratta di una pianta perfetta per i soggetti che iniziano a soffrire di fame nervosa a causa di diete troppo restrittive finalizzate alla perdita di peso: favorendo la peristalsi intestinale e l’introduzione di sostanze benefiche, anche sbarazzarsi dei chili in eccesso diventer\u00e0 pi\u00f9 semplice. <\/p>\n\n\n\n

A questo scopo, anche l’arancio amaro<\/strong> \u00e8 un valido alleato, poich\u00e8 si tratta di una pianta in grado di ridurre notevolmente il senso di fame: seppure la fame nervosa non dipenda da un bisogno fisico, ma pi\u00f9 da una necessit\u00e0 psicologica, l’utilizzo di una pianta che aiuti il fisico a percepire il cibo con minore interesse pu\u00f2 aiutare il soggetto ad opporsi al dirompente imperativo dell’abbuffata causato dal disturbo. L’arancio amaro pu\u00f2 essere consumato come agrume, ad esempio all’interno di gustose confetture, oppure \u00e8 possibile acquistarlo sottoforma di olio essenziale, dove tutti i benefici del frutto saranno enormemente concentrati, e quindi sar\u00e0 molto pi\u00f9 semplice osservarne gli incredibili benefici in tempi molto pi\u00f9 ridotti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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